Estou falando em evitar preocupações e cá estou preocupada. Tentei espairecer durante o fim de semana, mas me sinto tensa.
Iniciei um trabaho novo e encontrei algumas dificuldades, justamente por ser precipitada e ansiosa. Por que o tempo ainda não me curou desses dois monstros? Tenho me policiado para não cometer erros, mas volta e meio escorrego e faço tudo errado. E passo tanta vergonha, meu Deus. Por isso, não sei se sou a melhor pessoa para falar em "evitar preocupações". Pelo menos não hoje.
Mas como prometi e sou muito teimosa, resolvi transcrever os primeiros conselhos que Dale Carnegie dá às pessoas que estão na mesma condição que estou agora. Lá vai:
1. Não esquente a cabeça com o futuro. Viva cada dia apenas até a hora de ir para cama.
Disto tenho certeza, depois do acidente, e concordo plenamente. Quanto ao que vem a seguir, sempre agi dessa forma várias vezes e acho que funciona. Tente você também.
2. Diante de um problema que lhe parece grande demais, pergunte a si mesmo: "Qual a pior coisa que poderá me acontecer se eu não conseguir resolver meu problema?
3. Prepare-se mentalmente para aceitar o pior, se necessário.
4. Depois, calmamente, procure remediar a situação, partindo do pior - que você já concordou mentalmente em aceitar.
5. Lembre-se do custo que a preocupação terá sobre sua saúde.
Vou tentar avançar na leitura do livro (ontem não li) para dar continuidade a este assunto. Enquanto isso, mantenham a esperança e sejam felizes. Eu estou tentando.
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